しみやしわが生じる原因や、解消するための対処法を分かりやすく纏めています。

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しみ・しわの原因対策

たるみ解消に不可欠!今日から始めたい頭皮ケアのコツ!

顔のたるみに悩む方は頭皮にも注目!

顔のたるみが気になると、フェイスマッサージなど、顔まわりのケアにばかり目が行きがちです。
フェイスマッサージもたるみのケアとしては有効ですが、実は顔のたるみを解消するためには「頭皮」にも注目することが大切なんです。

顔の皮膚と頭皮の基本的な構造は同じなため、顔にたるみが生じるのと同じように頭皮にもたるみが生じることがあります。
顔であればそのたるみもわかりやすいですが、頭皮の場合はたるみが生じていてもなかなかわからないものです。
頭皮がたるむ原因も顔のたるみの原因とほぼ同じで、紫外線による影響ホルモンバランスの乱れなどが関係します。
また頭皮の場合は、顔の皮膚以上に皮脂腺の働きが活発ということもあり、過剰な皮脂の分泌によるお悩みを抱える方も少なくありません。

頭皮のケアには何が必要?

スキンケアでは基礎化粧品で保湿をして、ふっくらとした潤いのある肌に導くことを目的としていますが、頭皮のケアでも同じことが言えます。しかし、だからと言って頭皮に美容液や保湿クリームなどは必要ありません。
頭皮には頭皮用ローションでの保湿がオススメです。頭皮用ローションを使う際には、ローションがほぼ毛髪にしかついていないという状態は避け、頭皮にダイレクトに浸透するように使うことがポイントになります。
また頭皮の環境をよくするためには、毎回ドライヤーで髪を乾かすことも大切です。自然乾燥させてしまうと、その間に頭皮に雑菌が溜まりやすくなるので注意が必要です。特に夏場の自然乾燥は、雑菌をより多く繁殖させることになるため注意しましょう。

頭皮のマッサージでハリ感アップ!

顔のたるみケアにつながる頭皮ケアでは、頭皮のマッサージにも是非注目していきましょう。
頭皮をマッサージすることで頭皮の血行を促進でき、頭皮のコリを解消できます。
それによって顔のたるみやしわの予防が可能になります。
頭皮のマッサージに関する細かなポイントもいろいろと紹介されているので、それらを意識してマッサージするのももちろんいいですが、そういうポイントというのは日ごろ忘れがちなものです。
ですが頭皮マッサージに関しては、髪の生え際から後頭部へとブラッシングしていくだけでもOKなので、まずはブラッシングから行ってみましょう。
さらに、頭皮マッサージ用のブラシでブラッシングすれば、ますます優れた効果を期待できます。
普段ブラッシングらしいブラッシングをしていないという方は、そうやってブラッシングをすると、その気持ちよさにビックリしてしまうかもしれませんね。

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